目の奥が痛くなり涙が止まらない

     トレード(モニター)にどっぷりと長時間向き合っていると目が疲れてきます

　　さらに
　この状態が数週間続くと特に目の奥が痛くなり涙が止まらなくなってしまいます
　　　所謂　眼精疲労が更新してきます

　-わたしも一時期生活がトレードに集中するあまりこの状態になりました-
　　  　　　寝ても覚めてもトレード漬けだったのです

　これを防ぐにはどうすればいいでしょうか
　　　　目薬では治りませんでした

　　　　眼科にも通いましたがまったく緩解もせず治りませんでした

素晴らしいツールがあります

ブルーライトカットメガネです

ブルーライトを33％カットしてくれます
さらに
紫外線も90％カットしてくれます

わたしの経験では
モニターを見続けても画面のギラギラが感じられなくなります
モニター画面とテレビ画面やスマホ画面を毎日10時間以上見ていますが画面のギラギラがまったく感じられなくなりました

　目が疲れないのです

　家族と知人達にも勧めたところみんなが毎日フルタイムで常用するようになりました

わたしは朝目覚めると同時にめがねをつけて夜就寝するまで入浴時以外はずっとかけ続けています
　車を運転するときも常用です

今ではこのめがねを外すとテレビやモニター・スマホなどのギラギラを感じてしまいます
　なので
今やもう外せなくなってしまいました

最初に購入したブルーライトカットメガネは　JIN　というメガネメーカーのブルーライト40％カットメガネでした　　https://www.jins.com/jp/jins-screen/

　眼精疲労がなくなってその効果が実感できてとても気に入ったのですがすぐ欠点に気づきました

　視野がなんとなくぼーっと見えるのです
　　そして
　ブルーライトカットの色が強すぎてメガネを通して見るものすべてが茶色っぽくなるのです

それで
ほかにもっとクリアーに見えるいいブルーライトカットメガネを探していたところ　Zoff　ブルーライト35％カットメガネ　にたどり着いたのです　https://www.zoff.co.jp/shop/contents/zoffpc_pack.aspx?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_term=zoffpcpack

　これは一目で気に入りました
　ぼーっと見えていたのがクリアーになり

　　見るものすべてが茶色っぽく見えていたのがほとんどわからないくらい自然な色に近くなりました

　　-こちらに変えて2か月ほど毎日常用していますが欠点はなくとても満足しています-